shinrin yoku
bosbaden
“Het was een zintuiglijke traktatie; echt balsem voor de gestreste ziel.”
“Renske is een nuchtere bosbadgids, die je helemaal laat ontspannen.”
Ga je mee bosbaden? Ik neem jou graag mee het bos in, vanuit de overtuiging dat iedereen baat heeft bij een flinke portie natuur.
Bosbaden is loslaten. Je laat de tijd los. En daarmee de haast. Je laat je gedachten en verwachtingen los. Je laat ook je telefoon los, als digital detox. Zo is er alle ruimte voor de natuur om je heen. Zie het bosbad als een date van jou met de natuur, met mij als begeleider.
Ervaar een gevoel van tijdloosheid, ontspanning, verbinding en dankbaarheid, zoals mijn eerdere deelnemers. Bosbaden (shinrin yoku) is het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond & gelukkig leven. Ervaar wat het met jou doet.
Ik bied zowel bosbaden aan specifiek voor volwassenen, als specifiek voor kinderen. Andere doelgroepen op aanvraag, maatwerk kan ook.
Kosten: naar draagkracht € 35, € 45 of € 55 per persoon voor een 3 uur durend bosbad (héérlijk lang), op een locatie in de omgeving van Bussum of Hilversum.
